「考えているうちに時間だけが過ぎてしまう」
「選択肢が増えると、なかなか決められない」
そんな悩みを持つ人に向けて書かれているのが、赤羽雄二さんの『ゼロ秒思考［行動編］』です。
前作『ゼロ秒思考』では、A4用紙へのメモ書きを使い、頭の中にある考えを素早く整理する方法が紹介されていました。
では、考えを整理したあと、どうすれば迷わず判断し、行動へ移せるのか。
そこに踏み込んだのが「行動編」です。
本書では、「全体観」を持つことを重視し、そのための方法として「オプション」と「フレームワーク」が紹介されています。
読んでいて感じたのは、
結局は手を動かして練習するしかない
という、とてもシンプルなことでした。
方法を知っただけでは、即断即決できるようにはなりません。
選択肢を出す。
整理する。
判断する。
そして動く。
それを繰り返すことで、少しずつ判断のスピードを上げていく本です。
一方、同じことを別の表現で繰り返しているように感じる部分もあり、前作のような強い新鮮さを期待すると少し違うかもしれません。
この記事では、『ゼロ秒思考［行動編］』の内容を簡単に要約しながら、本編との違い、「オプション」「フレームワーク」とは何か、読んで印象に残った点や気になった点を紹介します。
『ゼロ秒思考［行動編］』とは？
『ゼロ秒思考［行動編］』は、赤羽雄二さんによる『ゼロ秒思考』の実践・応用編にあたる本です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 書名 | ゼロ秒思考［行動編］ |
| 著者 | 赤羽雄二 |
| 出版社 | ダイヤモンド社 |
| 発行 | 2016年1月 |
| ページ数 | 184ページ |
| 主なテーマ | 即断即決・即実行 |
前作で中心だったのは、A4用紙へのメモ書きでした。
頭の中にあるものを書き出し、考えを整理していく方法です。
行動編では、その先へ進みます。
考えを整理できても、
「どちらを選べばいいのだろう」
「失敗したらどうしよう」
と迷い続けてしまえば、行動にはつながりません。
そこで本書が目指すのが、
「即断即決、即実行」できる状態
です。
ただし、何も考えず勢いだけで決めることをすすめているわけではありません。
全体を見渡し、選択肢を整理したうえで、必要以上に迷わず決断する。
そのための考え方を学ぶ本です。
『ゼロ秒思考』と『行動編』の違い｜どちらから読む？
2冊の違いを簡単に整理すると、次のようになります。
| 『ゼロ秒思考』 | 『ゼロ秒思考［行動編］』 | |
|---|---|---|
| 主な目的 | 思考を整理する | 判断して行動する |
| 中心となる方法 | A4メモ書き | オプション・フレームワーク |
| 主な悩み | 考えがまとまらない | 決められない・動けない |
| 目指すところ | 頭の中を整理する | 即断即決・即実行へ近づく |
本編『ゼロ秒思考』は、
「頭の中で同じことを何度も考えてしまう」
「考えがまとまらない」
という人に向いています。
一方の行動編は、
「考えは整理したけれど、なかなか決められない」
「決断してから動くまでに時間がかかる」
という人向けです。
行動編から読んでも大まかな内容は追えます。
ただ、A4メモ書きの考え方を知っている方が、「考えを外へ出す→整理する→判断する→行動する」という流れを理解しやすくなります。
基礎から順番に知りたい場合は、本編『ゼロ秒思考』から読む方が分かりやすいでしょう。
『ゼロ秒思考［行動編］』を簡単に要約すると？
本書を簡単にまとめるなら、
「全体を見て選択肢を出し、整理して決め、すぐ動くためのトレーニング」
です。
その中心になるのが、
- 全体観
- オプション
- フレームワーク
の3つです。
「全体観」がないと判断が遅くなる
目の前の一部分だけを見ていると、
「何か見落としているのでは？」
「もっとよい方法があるのでは？」
と迷いやすくなります。
そこで本書が重視するのが「全体観」です。
今起きていることの全体像がある程度見えていれば、何が重要なのか、どの選択肢を優先すべきなのかを判断しやすくなります。
即断即決というと、
「深く考えず、すぐ決める」
という意味にも聞こえます。
しかし、本書で目指しているのは少し違います。
必要な情報や選択肢を普段から整理することで、決断するときに迷いすぎない状態を作る。
そのための土台が全体観です。
「オプション」で選択肢を出して比べる
本書で紹介される一つ目の方法が「オプション」です。
簡単に言えば、
考えられる選択肢を出し、それぞれを比較する方法
です。
問題に直面すると、
「AにするかBにするか」
と、最初に思いついた選択肢だけで考えてしまうことがあります。
しかし、本当はCやDという方法があるかもしれません。
そこで、最初から一つに決めつけず、考えられる選択肢を広げます。
そのうえで評価基準を決め、それぞれを比較していきます。
何となく、
「これが一番よさそう」
と決めるのではなく、選択肢と判断基準を一度外へ出してみる。
それだけでも、自分が何を重視しているのかが見えやすくなります。
「フレームワーク」で全体を整理する
もう一つが「フレームワーク」です。
代表的なのは、縦軸と横軸を設定して4つの領域に分ける2×2の形です。
ただし、単に四角を書けばよいわけではありません。
何を整理したいのか。
どの軸なら違いが見えるのか。
それぞれの項目をどこへ配置するのか。
そこを考える必要があります。
本書では、フレームワークの型を暗記することより、
物事を全体として整理して見る習慣を身につけること
が重視されています。
情報を分類できるようになると、
「今、何を優先して考えるべきなのか」
も見えやすくなります。
読んで印象に残った3つのポイント
「速く決める＝雑に決める」ではない
即断即決と聞くと、
「深く考えずに決めること」
という印象を持つかもしれません。
しかし、本書を読むと少し違うことが分かります。
選択肢を出す。
全体を見る。
判断基準を持つ。
こうしたことを普段から繰り返しているから、決断するときに時間をかけすぎなくて済みます。
つまり、
その場で考えないから速いのではなく、普段から考える練習をしているから速い
ということです。
「即断即決」という言葉だけを見ると、この部分は誤解しやすいと思います。
オプションとフレームワークはシンプルだからこそ難しい
本書の中でも特に実践的なのが、オプションとフレームワークです。
方法だけを見ると、それほど複雑ではありません。
選択肢を出す。
評価する。
情報を軸で分けて整理する。
ところが、実際にやってみると意外に難しいです。
どんな選択肢を出すのか。
何を評価基準にするのか。
フレームワークの縦軸と横軸をどう設定するのか。
ここで自分の思考の癖が出ます。
実際に書き出してみると、
「こんな選択肢もあったのか」
と、自分が最初から考えを狭めていたことに気づく場合があります。
方法を知ることよりも、
何度も使って考え方を身につけること
の方が重要だと感じました。
結局は「やってみる」しかない
本を読めば、オプションやフレームワークの意味は理解できます。
しかし、それだけで判断が速くなるわけではありません。
紙に書く。
選択肢を出す。
フレームワークを作る。
うまくいかなければ、もう一度考える。
そうした練習が必要です。
読んでいて感じたのは、
結局は手を動かすしかない
ということでした。
これは本編『ゼロ秒思考』にも通じます。
方法を知って満足するのではなく、実際に何度も使う。
「行動編」というタイトル通り、読むことよりもやることが重要な本です。
『ゼロ秒思考［行動編］』で気になったところ
同じことを言い換えているように感じる部分がある
読んでいて少し気になったのは、同じ考え方を別の表現で説明しているように感じる部分があることです。
特に、
「素早く動く」
「全体を見て判断する」
というメッセージは、形を変えながら何度も登場します。
大切だから繰り返しているとも考えられます。
ただ、すでに内容を理解した人には、少し長く感じる部分もあるでしょう。
前作『ゼロ秒思考』のシンプルさを期待すると、行動編は説明が多いと感じるかもしれません。
フレームワークを知っている人には新鮮さが弱い可能性もある
仕事などですでに問題解決のフレームワークを使っている人にとっては、
「まったく知らなかった方法だ」
とは感じにくいかもしれません。
オプションや2×2の整理法そのものは、特別に複雑なものではありません。
ただ、本書が重視しているのは、フレームワークの種類を大量に覚えることではありません。
繰り返し使い、
必要なときに全体を素早く捉えられるようになること
です。
新しい知識を大量に得る本というより、知っている方法を実際に使える状態へ近づける本と考えた方が合っています。
『ゼロ秒思考［行動編］』がおすすめな人・合わないかもしれない人
本書は、次のような人におすすめしやすいです。
- 『ゼロ秒思考』を読んだ人
- 考えてから行動するまでに時間がかかる人
- 選択肢が増えると決められなくなる人
- 仕事で判断する機会が多い人
- オプションやフレームワークを実際に使えるようになりたい人
- 考えるだけで終わってしまいやすい人
一方で、
- A4メモ書きの考え方を基礎から順番に理解したい人
- 新しい思考法を大量に知りたい人
- すでにフレームワークを日常的に使いこなしている人
- 読むだけですぐ行動力が上がる方法を求めている人
には、期待と少し違う可能性があります。
特に重要なのは、
読むだけで判断力や行動力が急に変わるタイプの本ではない
ことです。
オプションを書き、フレームワークを作る。
その練習までして初めて、本書の内容が自分のものになっていくのだと思います。
『ゼロ秒思考［行動編］』が気になった方は、書籍の詳細や読者レビューを確認してみてください。
まず試すなら、小さな判断で使ってみる
いきなり仕事の重要な意思決定で、オプションやフレームワークを使おうとすると難しく感じるかもしれません。
まずは、小さな判断で試してみる方が取り組みやすいでしょう。
たとえば日常なら、
「次の休日に何をするか」
について、いくつか選択肢を出してみます。
費用、時間、満足度など、自分が重視する基準を決めて比べてみるだけでも練習になります。
仕事なら、
「A案とB案のどちらを採用するか」
「今週はどの仕事を優先するか」
といったテーマでも使えます。
大切なのは、完璧な表を作ることではありません。
選択肢を広げ、自分が何を基準に判断しているのかを意識することです。
小さなテーマで何度か使えば、少し複雑な問題でも取り組みやすくなります。
本を読んだら、一度でも実際に書いてみる。
それが、この本を読むだけで終わらせないための最初の一歩になると思います。
まとめ｜考えるだけで終わらず、決めて動くための一冊
『ゼロ秒思考［行動編］』は、単純に「何でも早く決めよう」とすすめる本ではありません。
全体観を持つ。
選択肢を広げる。
整理する。
判断する。
そして行動する。
その流れを繰り返し練習することで、「即断即決、即実行」に近づいていく本です。
方法そのものは、それほど複雑ではありません。
一方、実際に使いこなすのは簡単でもありません。
同じことを繰り返しているように感じる部分もあります。
それでも、
「考えてばかりでなかなか決められない」
「決めても、行動するまで時間がかかる」
という人には、自分の判断の仕方を見直すきっかけになるでしょう。
本編『ゼロ秒思考』で頭の中を整理する方法を学び、
「次はもっと早く決めて動きたい」
と感じている人には、特に相性のよい続編です。
『ゼロ秒思考［行動編］』が気になった方は、書籍の詳細や読者レビューを確認してみてください。
コメント