自己啓発 『自分を変える1つの習慣』書評|先延ばしで自分を責めてしまうあなたへ贈る、心の処方箋
【書評】先延ばし癖に悩むあなたへ。ロリー・バーデン『自分を変える1つの習慣』が示す「階段のマインドセット」を徹底解説。Y字路の選択や「バッファローの法則」から学ぶ、意志の弱さを克服する自己統制の技術。今日から頑張るのをやめて、未来の自分が楽になる「正しい一歩」を踏み出すための資産防衛の書。
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