自己啓発

【考えすぎて疲れた 夜】ベッドに入ると「一人反省会」が始まって眠れなくなっていませんか？ジョセフ・グエン『考えすぎない練習』をベースに、不安を雪だるま式に膨らませる「余計な思考」を手放し、脳をスッキリ澄ませる引き算のリセット術を、失敗談付きで優しく解説！

【空気を読みすぎる 疲れた】職場で他人の顔色やため息を、自分のせいだと思っていませんか？安冨歩『超訳 論語』をベースに、同調圧力をスルーして「自分を生きる心の境界線」を、やさしく解説！

【手帳 続かない 対策】お洒落な手帳を買っても三日坊主で挫折していませんか？熊谷正寿『一冊の手帳で夢は必ずかなう』をベースに、手帳を他人の予定表から「自分の夢を管理する道具」に変えるコツを、私の失敗談とともにやさしく解説！

水野敬也『夢をかなえるゾウ4』の感想と内容をネタバレを抑えて要約。死神の教え、余命3か月の主人公が向き合う家族や人生、夢の「かなえ方」と「手放し方」、おすすめな人を紹介します。

水野敬也『夢をかなえるゾウ3』の感想と内容をわかりやすく要約。ブラックガネーシャの代表的な課題や「痛み」の意味、仕事・恋愛・商売から学べること、2巻との違いやおすすめな人を紹介します。

水野敬也『夢をかなえるゾウ2』の感想と内容をわかりやすく要約。1巻との違い、ガネーシャと貧乏神の代表的な課題、才能・お金・幸せについて学べること、おすすめな人を紹介します。

水野敬也『夢をかなえるゾウ1』の感想と内容をわかりやすく要約。ガネーシャの代表的な課題から学べる行動の大切さ、0巻・2巻との違い、良かった点やおすすめな人を紹介します。

【書評】西林克彦『わかったつもり』を徹底解説。本を読んでも身につかない、理解が浅いと悩むあなたへ。「わかった」という錯覚が読解力を止める罠である理由を、解説。スキーマを破壊し、本当の「深く読む力」を手に入れる読書術。

【書評】小川仁志『「当たり前」を疑う100の方法』を徹底解説。固定観念やルールに縛られ、頭が固くなっていると感じるあなたへ。古今東西の知性たちが実践した100の思考法を紐解きます。「削る哲学」と「自分を許すゆとり」を今夜から始めましょう。

【書評】齋藤孝『「気づき」の快感』を徹底解説！毎日の仕事や生活にマンネリを感じているあなたへ。脳が喜ぶ「知識同士が繋がるスパーク」の作り方や、日常を一瞬で面白くする「気づきのスイッチ」を入れる方法など、一生モノの学び方と大人の知的好奇心を刺激する教養本。